Статьи

Главная / О нас / Статьи

Что дает гибрид фитнеса и йоги

В современных спорт-клубах и студиях появилось модное направление Body&Mind или фитнес-йога, удачно адаптированная к европейскому менталитету. Построенные по такому принципу комплексы фитнес-йоги концентрируются на правильном дыхании и выполнении асан без духовной...

Танцы и возраст, как их совместить

Учиться никогда не поздно, а тем более учиться танцам! В юном, зрелом и пожилом возрасте можно одинаково успешно освоить любое танцевальное направление с нуля. Современные танцевальные школы ориентированы не только на маленьких детей, но и на людей любого возраста. Есть...

Сальса. История возникновения, виды и особенности

Колоритная латиноамериканская культура подарила всему миру жгучий стиль танца сальса. Он выражается в быстрых, страстных, непредсказуемых движениях. Танцует пара: мужчина и женщина, показывая всем творческую сторону романтических отношений, игры и флирта. Поэтому...

Как выбрать детскую школу танцев

Какими принципами руководствоваться, выбирая школу танцев для детей? Отправной точкой должны стать предпочтения ребенка какие танцевальные направление ему нравятся, хочет ли он заниматься танцами всерьез или воспринимает это как веселую форму досуга? В Москве...

Роль танцевального костюма

Независимо от стилевого направления каждый танец по-своему прекрасен и уникален. Чтобы точно передать настроение и основной посыл танцевальной композиции, используют подходящие танцевальные костюмы для выступлений. Разные стили танца и значение костюма В классическом...

Растяжка и танцы

Предварительная растяжка для танцев имеет огромное значение: правильное состояние мышц позволяет лучше выполнять различные движения и сводит к минимуму риск травм. Активные занятия стретчингом под руководством профессионалов это не только необходимость для танцоров,...

Зумба, или как можно тренироваться весело и эффективно

Вам понравятся занятия зумбой, если вы намерены практиковать аэробику и получать от этого максимум удовольствия. Дело в том, что зумба это не фитнес в чистом виде, а коктейль из эффективных упражнений для стройности, танцевальных ритмов и движений под зажигательную...

Чем полезен танец бачата?

Бачата современное танцевальное направление, вобравшее в себя карибские и латинские ритмы. Танец веселый и горячий, состоит из несложных шагов и па, которые можно исполнять в связке с партнером или самостоятельно. Бачата зажигательный танец, который не только поднимает...

Записаться на пробное занятие
Имя  Телефон 
Отправляя данные, я принимаю пользовательское соглашение.
Заявка на аренду зала