Body Sculpt — силовая тренировка, направленная на построение красивого рельефа тела и гармоничные формы, развитие и укрепление всех групп мышц.

Данный тип тренинга позволяет развить выносливость, координацию, ловкость и мышечную силу. В результате этих тренировок вы в полном смысле обретете новое, более физически и функционально совершенное тело.

Силовая тренировка Body Sculpt проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением, за счет чего значительно повышает силу, а также обеспечивает сжигание большого количества калорий. Она не только помогает сформировать красивую, подтянутую, рельефную фигуру, похудеть, но и оказывают мощное оздоровительное действие на сердечно-сосудистую систему.

Популярность этого вида спортивных занятий обусловлена их высокой результативностью.

Тренировки Body Sculpt отлично подойдут всем тем, кто мечтает о плоском животе и подтянутых ягодицах, кто хочет похудеть и придать ногам красивую форму.

Помимо замечательного эффекта похудения и моделирования тела тренировки Body sculpt обладают и другими положительными воздействиями на организм.

• укрепляются суставы и связки;
• существенно увеличивается гибкость всех частей тела;
• повышается выносливость и работоспособность;
• улучшается кровообращение и обмен веществ;
• стабилизируется гормональный фон;
• устраняется целлюлит и подкожный жир;
• кожа тела подтягивается и становится эластичной;
• нормализуется работа всех систем организма.

Этот вид тренировок, с его бесконечной вариативностью упражнений, как ничто другое позволяет сделать тренировки разнообразными, на которых вам никогда не будет скучно. А за счет использования различного дополнительного оборудования хорошо и качественно проработать все группы мышц.

Расписание