Наравне с современными танцами йога в Москве набирает большую популярность. Многим по душе такие тренировки, так как они направлены не только на похудение или набор мышечной массы, а в первую очередь на расслабление и достижение внутренней гармонии. Постоянно тренируясь в студии хатха йога, вы поймете, что нет пределу совершенства – с каждым разом ваши мышцы будут становиться крепче, осанка ровнее, вы научитесь держать баланс между силой и гибкостью.

Занятия йогой в Москве в студии Balance Club проводят опытные преподаватели, которые помогают раскрыться каждому ученику, добиться физического и психологического равновесия. У нас очень демократичные цены, можно посетить пробное занятие, а также воспользоваться гибкой системой абонементов.

Для кого подходят занятия

В нашей студии можно записаться на уроки йога для начинающих, где вы освоите основные асаны и дыхательные упражнения. В результате тело приобретет гибкость, вы станете более выносливыми, улучшится состояние позвоночника и суставов. Занятия хатха йога подходят для людей любого возраста и уровня подготовки, положительно воздействуют на общее самочувствие, тонус и настроение. Многие замечают, что даже без серьезных диет, занимаясь хатха йогой, им удалось хорошо похудеть – это связано с восстановлением обмена веществ, очищением и обновлением организма.

Balance Club – школа йоги на Юго-Западной, мы находимся в 5 минутах ходьбы от станции метро, к нам удобно добираться с любой части города. Тренировки проходят в светлых просторных залах, группы формируются небольшие – из 8-12 человек максимум, есть уютные раздевалки с душевыми. После занятий можно пообщаться с новыми знакомыми в холле и выпить ароматного чая.

Узнать цены и расписание занятий можно на сайте или у менеджера школы. Заполните заявку онлайн и мы сразу свяжемся с вами. Приходите заниматься всей семьей – у нас есть детские и взрослые классы по 20 танцевальным направлениям и практикам.

Расписание