Занятия по стретчингу – это работа на гибкость и растяжку. Уроки растяжки для начинающих могут проводиться комплексом или же в дополнение к фитнесу либо шейпингу. Все профессиональные спортсмены в обязательном порядке занимаются упражнениями такого рода. Stretching по силам даже новичкам, которые только планируют развить гибкость.
Какую пользу для организма принесут регулярные упражнения?
Дни недели | |
---|---|
Вторник,Четверг | 19:00-20:00 |
Понедельник,Среда,Пятница | 10:00-11:00 |
Суббота | 12:00-13:00 |
Stretching встречается в Москве во многих хореографических школах и спортзалах. Школа стретчинга Balance Club предлагает занятия на растяжку для новичков и профессиональных спортсменов. Тренировки можно проводить в любое время суток, при любой физической подготовке. Наши педагоги квалифицированные и опытные. Под их чутким руководством ваше тело станет гибким и пластичным. Если вы мечтали когда-то сесть на шпагат, если хотели быть грациозной и гибкой, сохранить здоровье и сделать тело привлекательным – смело записывайтесь в школу танцев Balance Club!